NORDIC WALKING

• Posted In : Aktualności , Nordic Walking, ŚDS Wronki
• 0 : comment

W sezonie w roku 2022 realizowaliśmy zajęcia Nordic Walking jako partner Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking w ramach programu Nordic Walking Senior. Treningi były dostępne dla każdego kto chciał się poruszać na świeżym powietrzu:) Nordic Walking w naszym wydaniu to nie rywalizacja sportowa ale coś więcej. Maszerując z kijami uczyliśmy prawidłowej techniki co znacząco poprawia zdrowie gdyż angażuje do ruchu do 90% mięśni ciała człowieka.  Marsz NW to sposób na rekreacje oraz integracje nie tylko podczas marszu ale także przy wspólnych grach i zabawach. Wspólny marsz buduje relacje miedzy seniorami ale również te miedzy pokoleniowe co istotnie umacnia więzi i daje możliwość dzielenia się swoim doświadczeniem oraz wspólna rozmową. Marsz NW to także element turystyki, możliwość poznawania walorów przyrodniczych atrakcji turystycznych. W naszym projekcie wzięli udział osoby korzystające z Środowiskowego Domu Samopomocy we Wronkach. Chcemy im podziękować za udział we wspólnych marszach ale też za ich uśmiechy rozmowy wspólnie spędzony czas. Wspólnie wiele nauczyliśmy się od siebie. Dziękujemy i do zobaczenia 🙂